Meine liebsten Oster-Impressionen in Bildern
achtsam.sein
Im Hier und Jetzt kannst du nicht nur beim Meditieren sein oder während du Yoga übst, sondern etwa auch, wenn du Vogelgezwitscher lauschst oder eine Kaffeepause einlegst. Achtsamkeit ist etwas, das wir in allen Lebensbereichen praktizieren können. Achtsamkeits-Profis sind ständig achtsam, egal was sie tun. Wobei ich sagen muss, dass das ziemlich anstrengend ist.
Im Hier und Jetzt kannst du nicht nur beim Meditieren sein oder während du Yoga übst, sondern etwa auch, wenn du Vogelgezwitscher lauschst oder eine Kaffeepause einlegst. Achtsamkeit ist etwas, das wir in allen Lebensbereichen praktizieren können. Achtsamkeits-Profis sind ständig achtsam, egal was sie tun. Wobei ich sagen muss, dass das ziemlich anstrengend ist.
Kintsugi: Die japanische Kunst, Unvollkommenheit anzunehmen
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Nachhaltigkeit - Was bedeutet das eigentlich?
In diesem Blogbeitrag versuche ich, den Begriff Nachhaltigkeit zu erklären und gebe dir Tipps, wie du deine verschiedenen Lebensbereiche nachhaltig gestalten kannst.
Achtsam sein ist woke: Eine kritische Betrachtung
Bist du bei allem, was du tust, im Hier und Jetzt? Diese Fähigkeit haben viele von uns nicht mehr. In Kursen können wir sie uns aneignen (lassen). Doch zu welchem Preis? Dem gehe ich hier nach.
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Achtsamkeit: Warum es wichtig ist, voll und ganz im Hier und Jetzt zu sein
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